Besoin de recharger les batteries?

Il y a quelques années, nous vous parlions du besoin de récupération, de ses conséquences et des pré-requis pour y remédier. À l’approche des ponts de mai, qui constituent de belles opportunités de récupération, nous avons choisi de re-partager cet article.  Qu’est ce que le besoin de récupération ? Partant du principe que le travail est… Lire la suite Besoin de recharger les batteries?

Focus : le besoin de récupération

Qu’est ce que le besoin de récupération ? Partant du principe que le travail est à l’origine de dépenses énergétiques tout au long de la journée, le modèle effort-récupération propose que ces efforts et la consommation de ressources induite résultent en une activation de symptômes émotionnels, cognitifs et comportementaux reflétant un besoin de récupération. Ce besoin… Lire la suite Focus : le besoin de récupération